进入到6月份后，天气就会变得越来越热。孩子的食欲也会因为燥热的天气而下降，家长们给孩子做得丰盛的饭菜，孩子经常吃不了几口就不吃了。家长非常担心孩子因为不吃饭而营养不良。家长听说吃水果可以给孩子补充营养，所以就会经常给孩子买水果吃，但家长要注意的是，有一些水果孩子吃多了，有可能会伤害孩子的脾胃，不利于孩子身体的健康。
同事小张有一个儿子，名字叫炎炎，今年七岁了。孩子平时非常有礼貌，在学校里成绩也挺好，让家长非常的放心。但是炎炎这孩子身高不是很高，让小张非常的担心，因为小张怕孩子长不高，在今后有可能会被受欺负。所以为了查出孩子长不高的原因，小张就带着孩子去了医院。
到了医院后，医生对小张说，孩子长不高是因为体内缺钙导致的，而且孩子脾胃也非常的虚弱，这是不是家长在平时不注意孩子饮食情况导致的？据了解炎炎这孩子平时不喜欢吃饭，现在天热了更不喜欢吃了，家长为了让孩子能够更好地吃饭，所以每次在下班回家路上会给孩子买水果吃，医生在了解过后，对家长说道孩子肠胃发育不完善，家长让孩子吃的水果又偏凉性。所以这也就让孩子脾胃虚弱，营养消化不良，使孩子体内长期吸收不进钙质，进而影响了身高的发育。
3种水果，吃一次相当于6块橡皮!孩子长得慢，家长还常给孩子吃
1.香蕉
香蕉可以治疗便秘，而孩子在小的时候肠胃也不好，经常会容易便秘，所以为了让孩子顺利的通便，家长会让孩子吃一些香蕉。但是市面上卖的香蕉有可能并没有熟透，在这种情况下，孩子吃多了反而会加重便秘，这就会让孩子体内的脾胃更加的虚弱。
2.菠萝
菠萝也是大多数家庭经常买的一种水果，因为菠萝吃起来甜甜酸酸的，也是孩子最喜欢吃的水果之一。但是菠萝含糖量比较高，孩子经常吃菠萝的话就会影响脾胃的消化，不利于孩子对钙质的吸收，从而会让孩子的骨骼因为缺钙而不发育，影响孩子长个。
3.西瓜
夏天到了，最常见的就是西瓜，西瓜不仅价格实惠，还非常的甜美，是大人和小孩都非常喜欢吃的一种水果。但是西瓜偏寒凉，孩子的脾胃发育还不完善，如果经常吃西瓜的话，就会破坏孩子的脾胃，影响孩子肠胃消化，，阻碍身体对钙质的吸收，影响孩子身体的健康和身高的发育。
家长帮孩子做好2件事，促进孩子身高发育
（1）补充营养
孩子身体在发育的阶段，要及时地给孩子补充好钙质，因为如果孩子体内缺钙，就会影响孩子的发育，但如果仅靠日常饮食所摄入的营养对孩子骨骼发育的需求是远远不够的。家长还需要在日常的生活当中多给孩子补充一些钙质的营养，钙含量是鸡蛋的10倍，很容易被人体吸收，促进骨骼的发育。同时其中的锌元素还能够帮助孩子促消化，使孩子能够更好地吸收钙质营养，促进孩子长个。
（2）作息规律
孩子身高与体内分泌的生长激素是息息相关的，如果生长激素分泌充足，那么孩子就会发育的好。要知道在夜晚睡觉的时候是生长激素分泌最旺盛的时期，所以如果孩子要是睡不好，那么生长激素也会分泌不足，家长一定要保证孩子每天睡7到8个小时左右才能够保证孩子身体的发育。
