在小学阶段，尤其是小学低年级阶段，很多孩子对于橡皮的依赖相当严重。作业本上反复出现被擦掉又写上的痕迹，有的地方还会因为擦得次数太多或力度太狠而出现破洞。
频繁使用橡皮这一行为并不代表孩子生病，但却意味着他的内心处在一种颇有压力的状态。这样的孩子多半都没有建立良好的学习习惯，精力过剩，坐立不安，粗心大意，所以经常犯错，被指出来之后就会不停地擦，久而久之形成习惯。
橡皮综合征可以说是孩子心理问题的一种外在表象，只是单纯地吼他“你不要总用橡皮”不会起到任何作用，反而会让他更加在意自己频繁用橡皮这件事，结果就会犯更多的错、用更多次橡皮，所以，我们也要想想应该怎么更有智慧地解决这个问题。
第一，给孩子准备简单实用的文具。
引发孩子出现“橡皮综合征”的一个主要外因，其实是他的文具过于“热闹”了。五花八门的文具样式，让孩子的大部分注意力都被拉走了，就拿橡皮来说，各式各样的橡皮让孩子挑花了眼。
好看的、好闻的橡皮本来就很吸引人，孩子也会好奇：“这样的橡皮好用吗？好玩儿吗？”于是找机会就用一用、玩一玩，结果不知不觉间就对橡皮产生了依赖。
第二，教孩子集中精力认真对待每一次落笔。
选择正向的引导，提醒孩子“认真审题，一笔一画地书写”，肯定孩子“这一次写得真好”，肯定孩子：“我觉得你只要认真，就一定会做得很好。”当孩子能够接收到这样的提醒时，他内心会慢慢放松下来，可以平静看待对错。
第三，我们要降低过分严苛的要求。
我们自己要先放宽心，减少“不要写错”这样的提示，很平常地看待孩子会出错这个事实，有错可以改。给孩子一种弹性的空间，有边界限制，也允许他自由表现，让孩子内心能够放松下来。
第四，想办法缓解孩子内心的压力。
对于已经出现“橡皮综合征”的孩子，我们也不要太着急，反复强调和制止并不能起到好的作用，此时我们和孩子都可以适当转移注意力。
不要总盯着孩子的学习，多看到他好的表现，放松心情，给孩子营造一个较为宽松平静的学习环境。如果孩子实在紧张，可以想一些能让他感觉轻松愉悦的方法，教他在放松的状态下去学习。要改变孩子对橡皮的依赖心理。
