幸福小区里有一户东北人家，这家人非常热情，大家习惯称呼他们家为老王家，家里有个5岁大的小男孩，名叫彬彬，虽然个头有些矮小，可小嘴很甜，又懂礼貌，大家觉得他长大肯定有出息。可彬彬的身高让老王家非常忧心，因为东北人的身高都比较高的，可自己孩子的身高比同龄小孩要矮上不少，这一年多来也没看见长个了。
这段时间气温下降显著，彬彬一直感冒不好，平时吃饭也没胃口，上次去老王家吃饭，看见孩子吃两口饭就说饱了，周围领居都建议带彬彬去检查一下身体。到儿科门诊一番检查下来，医生表示彬彬的脾胃非常虚弱，已经快到衰竭的地步，医生询问情况后，表示这都是彬彬的饮食习惯不好导致的。彬彬长期会迟到一些伤害胃脾的食物，这些食物吃一餐等于吃6个橡皮筋，很多家长都不知道，长期喂孩子吃，导致了孩子消化不良，引发积食、脾虚，身体就会不长个，还会经常生病。一、吃一餐等于吃6条橡皮筋，父母却愚昧这样喂娃，儿科医生：无知1、腌制食品很多家里面会做些腌菜、腌鸡爪吃，这类食物吃起来开胃，男女老少都喜欢吃，但里面是容易滋生细菌的，并且含盐量非常高，孩子的胃脾是很稚嫩的，吃一两次没事，经常吃就会损害胃黏膜，导致脾虚积食。
2、甜腻食品甜食对于孩子来说是没有什么抵抗能力的，像糕点、糖果等零食，孩子经常吃也不会觉得腻，但甜腻食物中的色素和添加剂比较多，再加上糖分会影响身体骨骼的发育，小孩吃多了有害无益，会增加胃负担，导致消化不良、积食。3、油炸食品现在不管是商场还是街边都有很多油炸食品，孩子看见了就会闹着吃，这类食品虽然色香味俱全，但里面的营养成分非常低，也属于高热量、高脂肪食物，孩子吃多了，就会影响胃脾消化，造成脾胃虚，积食。
二、孩子脾胃虚弱，身体会发出以下信号1、身体变弱，经常生病，动不动就感冒发烧；2、舌头厚大，有白苔、黄苔，出现酸腐味口臭；3、鼻梁处隐现青筋，眼袋发红发紫，脸色暗沉无光泽；4、睡眠不安稳，睡着后有盗汗、惊醒、流口水现象；
5、肠胃运化变差，经常大便不规律，有腹泻和便秘现象。三、孩子脾虚，长期积食，坚持每天吃些它，补脾养胃，消积化食，身体好孩子脾胃虚，家长可以给孩子吃些健脾促消化的食物，家里面是可以常备些猴菇蛋白锌，这里面有山药，柠檬，猴头菇，生物蛋白锌；山药能强健脾胃，加快肠胃消化速度；柠檬可以开胃促消化，消食润胃； 猴头菇能够健脾益气，改善腹胀；生物蛋白锌可以补充锌元素，促进孩子脾胃，提高身体营养吸收能力，让孩子吃饭香，消化好，身体长个快。
四、调养孩子脾胃，这两点需格外注意1、让孩子多运动孩子平常多运动，是可以加快胃脾消化，增强身体抵抗力，促进骨骼成长的，让孩子发育好，少生病。
2、注意孩子饮食平常不要孩子吃太饱，最好不要吃那些生凉、辛辣的食物，荤素搭配合理，保证孩子营养均衡，是能养护好孩子脾胃的。
